THERE LIES STRENGTH IN BEING SOFT

Hi, ich bin...

Cristina Mercedes.

Und es ist so schön, dass du auf meiner Seite gelandet bist. Dass sich unsere Wege hier kreuzen.

Mein Weg bis hierhin war alles andere als geradlinig. Für viele Jahre wusste ich nicht, wohin mich dieser – für mich total wechselhafte und verwirrende – Weg führen wird.

Musik und Gesang waren immer ein Teil von mir und ich spürte schon als Kind, dass ich im Leben einfach MEHR und TIEFER wollte.
Ich musste nach dem Schulabschluss an vielen Stationen Halt machen, sie für mich erkunden und wieder loslassen. So führte mich mein Weg durch einige angefangene und wieder abgebrochene Ausbildungen über den abgeschlossenen Bachelor in Psychologie schließlich zur Welt des Yoga, Klangs und der Heilarbeit.

Mein Yoga Weg

Schon nach meiner ersten Yogastunde spürte ich, dass ich da etwas gefunden hatte, das für mich einzigartig und berührend war.

Anfangs war für mich nur der körperliche Aspekt von Bedeutung, doch mit der Zeit wuchs mein Interesse mehr und mehr für den spirituellen und philosophischen Hintergrund.

Impulsiv fasste ich die Entscheidung in Wien ein 200h Hatha Yoga Teacher Training zu absolvieren. Plötzlich öffneten sich in mir immer tiefere Fragen zu meinem Weg, meiner Person, meinem Leben. Ich begann Schicht um Schicht mich mehr mit mir auseinanderzusetzen.

Klang & Heilarbeit

Während meiner Indonesien Reise 2017 führte mich mein Weg in die Welt der alternativen Klänge. Ich werde mein erstes Gong Healing nie vergessen: Von diesem Moment an wusste ich, dass ich in diese Welt eintauchen will und dort eine Aufgabe zu erledigen habe.

So fing ich an verschiedenste Workshops zu Healing Sounds zu besuchen, absolvierte diverse Ausbildungen und Schritt für Schritt griffen alle Zahnräder ineinander.

Indem ich einfach das tat, wofür ich tiefe Begeisterung empfand und das mich in meinem Herzen berührt, fand ich schlussendlich zur Arbeit mit Sounds, Frequenzen und Heilung.

Hier habe ich endlich das Gefühl seit langem angekommen zu sein und meine tiefe Begeisterung für Musik, Spiritualität, Transformation und fühlendem Bewegen ineinander fließen lassen zu können.

Klang als Impuls

Ich möchte dir Möglichkeiten der bewussten Heilung durch Dich selbst ermöglichen.

Indem du dich für all das öffnest, was bereits in dir liegt. Du trägst alle Schlüssel und alle Informationen für deinen Heilungsweg bereits in dir. Und wenn du bereit bist diesen Weg zu gehen, dann wirst du in dir alle Antworten finden. Ich selbst weiß, dass das ein ganz wichtiger, individueller Prozess ist.

WARUM?

Ich wollte sehr sehr lange anders sein, als ich bin – lauter, extrovertierter. Meine ruhige Art, auch mein Hineinfühlen in andere und meine oft sehr intensive Emotionalität lernte ich vor nicht all zu langer Zeit umarmen zu dürfen und als bereichernde Eigenschaften kennen.

Ich habe mich getraut hinzusehen und den Schritt zu wagen Licht auf meine Schatten zu werfen. Ich habe gelernt, dass es Grenzen aufzuziehen gibt, dysfunktionale Beziehungen loszulassen und hinter meinen Verletzungen das Gold zu finden. Aus diesen Prozessen, die ich immer wieder und immer noch durchlebe, ziehe ich unendlich viel Kraft.

Ich kenne mich jetzt besser, als ich es jemals für möglich gehalten hätte. Ich erlaube mir mehr und mehr das Leben zu leben, das mir entspricht. Und genau diese Erfahrung wünsche ich mir für Dich!

 

Ich freue mich auf Dich.

Cristina

Mein Weg

Healing / Sounds

Klangmassage Modul 1-4 / Austria ◆ Klangmassage bei Babys und Schwangeren / Austria ◆ Healing Sounds, Traumfabrik / Germany ◆ Sound Healing, Medicine of Sound / Online ◆ Harmonium mit Mathias Roth / Austria ◆ Healing Shift mit Karin Nikbakht (laufend) / Online

Yoga

200h Hatha Yoga, Yogawege / Austria ◆ 30h Yin Yoga mit David Kim, Yogakula / Austria ◆ 100h Sacred Earth, Shakti Academy / Austria

Others

BSc Psychologie / Austria ◆ Selbsterfahrungsseminar Integrative Gestalttherapie / Austria ◆ Vesseling mit Katharina Loidl / Austria ◆ Eigenerfahrung: Integrative Gestalttherapie und Coaching bei Julia Belke / Austria ◆ Vocal Coaching bei Alexander Diepold, Diepold Voice Studios / Austria